Welche Art von Keramikkondensatoren sollte man verwenden?

Warum überhaupt Quarz, Keramikresonator oder TCXO? Wenn man die Anforderungen an die Genauigkeit oder Geschwindigkeit nicht hat, kann man genausogut mit dem internen 8MHz Oszillator arbeiten. Wenn die Anwendung doppelte Ausführungsgeschwindigkeit verlangt, kann man doch immer noch auf einen Resonator mit 16MHz gehen.
Schade finde ich, dass die Arduino IDE die Option 8MHz interner Oszillator nicht mitbringt.
Jedesmal muss ich wieder neu überlegen, wie der Eintrag in boards.txt dafür aussehen muss.